Корзина
Корзина пуста
Оформить заказ
Авторизация
E-mail
Пароль
Забыли пароль?
Зарегистрироваться

Статьи

О зеленом чае с медицинской точки зрения

Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга, он достоверно снижает артериальное давление.

Зеленый чай обладает также сильным противомикробным, противовирусным, противовоспалительным действием. Его используют при острых респираторных заболеваниях, пищевых отравлениях, дисбактериозе.

Чай, в особенности зеленый, испокон веков был любимым напитком жителей Китая, Японии, Индии. Сейчас он распространен по всему миру. Зеленый чай имеет вековые традиции воздействия не только на дух, но и на тело человека, являясь целебным, полезным напитком помогающим от «тьмы  болезней».

Зеленый чай

Зеленый чай, в отличие от черного, не подвергается ферментации, что позволяет сохранить больше витаминов и минеральных веществ. Зеленый чай богат витаминами С, Р, В, К, РР, микроэлементами фтором, цинком, йодом, медью и  марганцем. Входящий в его состав кахетин подавляет вещества, которые вызывают мутацию клеток, и защищает организм от раковых заболеваний. Благодаря танину регулируется жировой обмен и замедляется процесс старения, благодаря цинку снижается уровень холестерина в крови.

Благодаря содержанию витамина С и катехоламинов, зеленый чай являеься мощным антиоксидантом и действенным оружием против раковых заболеваний. Неоспоримо и то, что  по содержанию витамина Р в зеленом листе, чай занимает первое место в мире флоры, а витамина С в зеленом чае больше, чем в цитрусовых. Витамин Р поддерживает и повышает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет их стенки.

Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга, он достоверно снижает артериальное давление.

Зеленый чай обладает также сильным противомикробным, противовирусным, противовоспалительным действием. Его используют при острых респираторных заболеваниях, пищевых отравлениях, дисбактериозе. Благодаря  содержанию йода, зеленый чай благотворно влияет на работу эндокринной системы, именно поэтому его рекомендуют употреблять людям с проблемами щитовидной железы.

Зеленый чай содержит фтор, который укрепляет наши зубы и десны. В этой связи рекомендуется периодически в целях профилактики кариеса полоскать зубы свежезаваренным чаем.

Зеленый чай рекомендуется принимать тем, кто много работает за компъютером, поскольку считается, что он защищает от вредных излучений.

Зарядка-для-ленивых.jpg

Зеленый чай довольно часто используется как средство для снижения веса, поскольку усиливает обменные процессы и ускоряет выведение жира из организма. Кроме того, этот чай способен выводить из организма соли тяжелых металлов и шлаки.

Экстракт зеленого чая широко используется в косметике благодаря своей способности сохранять молодость и красоту кожи, улучшать цвет лица и замедлять процесс старения. Он входит в состав кремов, тоников, масок, шампуней.

Кофеин, входящий в состав чая, возбуждает кору головного мозга, расширяет сосуды, улучшает кровоснабжение и обеспечивает кислородом головной мозг. Именно с этим связан эффект чая устранять усталость, сонливость, улучшать работоспособность. Кроме того, после чашки горячего зеленого чая обычно проходит головная боль, связанная со спазмом головных сосудов. Однако тонизирующий эффект кофеина нестоек, через некоторое время артериальное давление снижается.

Таким образом, гипотоникам зеленый чай надо пить умеренно, осторожно.

Противопоказанием для приема крепкозаваренного зеленого чая являются язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной  кишки. Я бы не рекомендовала пить зеленый чай на голодный  желудок, так как он нарушает слизистую оболочку желудка.

Зеленый чай - возбуждающий напиток, поэтому, очевидно, нельзя пить крепкозаваренный зеленый чай перед сном.

Таким образом, умеренное употребление зеленого чая полезно для здоровья.

Опубликованное в американской прессе 11-летнее исследование выявило, что особенно целебным зеленый чай, издавна ассоциирующийся с продолжительностью жизни японцев,  становится в случае сердечно-сосудистых заболеваний.

Пейте зеленый чай - на здоровье!

Марина Юрьевна Болотинаврач высшей категорииконсультационно-диагностического Центра НЕЛИАН

Марина Юрьевна Болотина
врач высшей категории консультационно-диагностического Центра НЕЛИАН


Возврат к списку